
Cómo mejorar tu bienestar con “La paradoja de la elección” de Barry Schwartz
Vivimos en un mundo lleno de opciones, pero ¿realmente nos hace más libres tener tanto de dónde elegir? Desde seleccionar qué carrera estudiar hasta qué pedir en un restaurante, la cantidad de alternativas parece infinita y, en lugar de darnos libertad, tantas opciones muchas veces nos paralizan. La paradoja de la elección de Barry Schwartz es la guía perfecta para entender por qué más opciones no siempre significan más felicidad y cómo simplificar nuestras decisiones puede mejorar nuestra calidad de vida.